セロトニン 関連ツイート
■3つの「ねこホルモン」を流せば健康になる ・セロトニン:別名「幸せホルモン」 ・オキシトシン:別名「愛情ホルモン」 ・ベータ・エンドルフィン:別名「脳内麻薬」 詳しくは『幸せになりたければねこと暮らしなさい』(P42)をご一読ください!! #ねこ
@happiness__cat 2019/02/25 02:53
ストレスや体が疲れている時に甘いものが欲しくなるのは、イライラや不安にはセロトニンの分泌が必要となり、それは糖分を接種する事で補えるからです。
@chiyoravi 2019/02/25 02:17
RT @nonka58193224: とりあえず病みかけたら日光浴びる、部屋を片付ける、音楽を聴きながら散歩ジョギングするバナナを食べる、あったかいお湯に浸かる、明るい映画を見る、これらは科学的にセロトニンが増加すると言われている事で、実際効果はあった!本格的に病む前にやる事、…
@tmgdtjmg1 2019/02/25 01:09