日本から「セロトニン」が消える日

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＜内容＞ストレス解消には「笑い」より「涙」だ!テレビや雑誌で大人気の脳生理学者が教える、1日5分で効果が出る驚きの「心のリセット法」。

＜収録曲＞第1章 ストレスはすべて「脳」が感じている(成功への第一歩はストレスに「負ける」こと海底三〇〇メートルでのストレス体験 ほか)第2章 人生の質を決定づける「三つの脳」(「心の場所」は、脳の中に”二か所”ある前頭前野を失うと人はどうなるのか ほか)第3章 一日五分でできるセロトニントレーニング(脳を動かす「クールな覚醒」心身を健康にする「五つの働き」とは ほか)第4章 どうして涙を流すとスッキリするのか(ストレスは「涙」の力で解消できる!私たちの目から流れる「三つの涙」とは ほか)第5章 最大の癒しは共感脳が与えてくれる(夢を恐れる若者たち自分にとっての「報酬」とは何か ほか)＜アーティスト／キャスト＞'else＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1068124Arita Hideho / Cho / No Kara Stress Wo Kesu Gijutsu Serotonin to Namida Ga Jinsei Wo Kaeru (Sammaku Bunko)メディア：本/雑誌発売日：2012/02JAN：9784763160096脳からストレスを消す技術 セロトニンと涙が人生を変える (サンマーク文庫)[本/雑誌] (文庫) / 有田秀穂/著2012/02発売

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