セロトニン 関連ツイート
セロトニンは心身の安定や安らぎ、幸福感に大きく影響します。セロトニンがしっかり分泌されているとストレスにさらされても不安や怒りに振り回されなくなります。また、お酒やゲーム、ネットなどへの依存症も改善します。
@jiritsushinkei1 2019/02/25 01:12
（前に女は1日30分？喋らないとストレスが溜まるからツイートうるさくてすみませんみたいなツイートがあったんだけど、ツイートをすることによってセロトニンが増えるの
会話するのもセロトニン増えるけど、何か文字を書くのも増える
だから私も更新頻度多くてすみません。最近改善してるけどね）@ulOKJUDVsfSb3HL 2019/02/25 02:50
セロトニンの持つ癒し効果は絶大です。
運動でセロトニンの分泌を感じることができれば
その癒し効果を求めて人は自然とボディメイクをしてしまいます。
ばかげた話に聞こえるかもしれませんが
実は科学的にも証明されていて
セロトニンは「痩せるホルモン」とまで呼ばれています@mt_macho_man 2019/02/24 23:55
